برچسب ها
برچسب: سرعت غذا خوردن
مقدار انرژی موجود در غذاها را کالری می گویند که... برنامه غذایی است...
چیست به گزارش شفا آنلاین مقدار انرژی موجود در غذاها... حذف کالری های اضافه از برنامه غذایی است کالری های... وعده های غذایتان را دست کاری کنید گاهی اوقات تنها... ایجاد کند چگونه مقدار کالری دریافتی را کم کنیم غذا...
کد خبر: ۲۱۲۰۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
سلامت زمینه ای مانند رژیم غذایی ضعیف یا عادات شخصی...
غذایی شایع است برای برخی افراد هر چه بیشتر در... سلامت زمینه ای مانند رژیم غذایی ضعیف یا عادات شخصی... ناسالم است اگر به طور منظم حتی پس از غذا... خوردن درباره وعده غذایی بعدی خود نگران هستید در ادامه...
کد خبر: ۲۰۷۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
من که همیشه نیمی از غذایم را نمی خورم پس...
باید با همکارانتان غذا نخورید تنهایی رژیم نگیرید کتاب های... آشپزی نخوانید در مقابل آینه غذا نخورید تنوع غذایی< diversity>... نداشته باشید و حین غذا خوردن آهنگ گوش نکنید تعجب... از غذایم را نمی خورم پس چرا لاغر نمی شوم...
کد خبر: ۲۰۱۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
زمانی که شروع به خوردن می کنیم مرکز سیری در...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه در خصوص رژیم غذایی مناسب... در خصوص رژیم غذایی مناسب و راهکارهای شگفت انگیز برای... خوردن می کنیم مرکز سیری در مغز بعد از 20... غذایی مناسب و فعالیت بدنی داشته باشند تاثیر پیاده روی...
کد خبر: ۱۹۰۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
اگر به اندازه ای سریع غذا می خورید که لقمه... های غذا را تقریبا بدون جویدن قورت می دهید باید... کنید که آهسته غذا خوردن را به الگوی همیشگی تان...
شفاآنلاین> سلامت> در مقایسه با افرادی که سریع غذا می... خورند و غذای خودشان را قورت می دهند افرادی که... با سرعت عادی غذا می خورند حدودا ۲۹ درصد کمتر... که سرعت غذا خوردن را از میزان عادی هم پایین...
کد خبر: ۱۹۰۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
آرام غذا خوردن و نخوردن غذا دو ساعت قبل از...
ژاپنی نشان می دهد آرام غذا خوردن و نخوردن غذا... بررسی کردند از این افراد در مورد سرعت غذا خوردن<... های زندگی مانند زمان شام خوردن قبل از خواب مصرف... که 22 هزار و 70 نفر با سرعت زیاد 33...
کد خبر: ۱۸۵۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
می دهد آرام غذا خوردن و نخوردن غذا دو ساعت... این افراد در مورد سرعت غذا خوردن - سریع متوسط... خوردن قبل از خواب مصرف خوراکی / تنقلات پس از... نفر با سرعت زیاد 33 هزار و 455 نفر با...
کد خبر: ۱۸۵۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند...
نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند به گزارش... جدید بر ارزیابی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن... به ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن... خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام...
کد خبر: ۱۸۵۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
وقتی که غذاها را به علت افت قند خون و... این غذا جویده و بلیعده و هضم شود و به...
مصرف آن تعادل برقرار نمی کنند یا غذای خود را... غذاها را به علت افت قند خون و یا گرسنگی... شدید تناول می کنید زمان لازم است که این غذا... آرامش غذا خوردن عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت...
کد خبر: ۱۸۲۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
آهسته غذاخوردن به دلیل مصرف کالری کمتر به پیشگیری از...
ناشی از تند غذاخوردن منتشر کرده است به گزارش شفا... عادات غذا خوردن مصرف میوه و سبزیجات کافی بازی نکردن... با غذا و چشم پوشی نکردن از محتویات غذا آشنا... تر غذا می خورند کمتر است این عوامل چربی اضافی...
کد خبر: ۱۷۴۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز دور کمر می شود...
شفاآنلاین> سلامت> بررسی ها نشان می دهد سریع غذا خوردن... این بررسی آمده است سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز... بر ارتباط بین سریع غذا خوردن و ابتلا به سندرم... شد که سریع غذا خوردن با افزایش وزن بالا رفتن...
کد خبر: ۱۷۴۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز دور کمر می شود...
شفا آنلاین> سلامت> بررسی ها نشان می دهد سریع غذا... خوردن ممکن است موجب افزایش وزن شود به گزارش شفا... آنلاین در این بررسی آمده است سریع غذا خوردن موجب... پرداختند و بر ارتباط بین سریع غذا خوردن و ابتلا...
کد خبر: ۱۷۴۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
شفاآنلاین> سلامت> پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می... در سال است وعده های غذایی را در فواصل مشخص... وعده های غذایی خود فاصله های مشخصی قرار دهید و... همگی را در یک اندازه تنظیم کنید غذا خوردن در...
کد خبر: ۱۷۲۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
نقش می بندد غذا است اما شاید آنچه بدن شما...
ذهن انسان نقش می بندد غذا است اما شاید آنچه... و نزدیک به زمان وعده های غذایی شایع است برای... یک نگرانی سلامت health زمینه ای مانند رژیم غذایی ضعیف... پس از غذا خوردن درباره وعده غذایی بعدی خود نگران...
کد خبر: ۱۶۳۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
چه غذاهایی می توانیم بخوریم تا از هجوم غول گرسنگی... اصلی است که اجرای بیشتر برنامه های غذایی زیاد طول... احساس گرسنگی می کنیم اما نوع غذایی که می خوریم... نیز می تواند روی میزان احساس سیری بعد از خوردن...
کد خبر: ۱۴۸۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
هرچند در ذهن همه ی ما خوردن در وعده های... غذایی بیشتر با کم کردن وزن تناقض دارد اما وقتی... شما سه وعده غذا و دو میان وعده میل می...
گزارش شفا آنلاین قصد من این بود که با خوردن... غذاهای سالم و عادات ورزشی مناسب در حد متعادل وزن... همه ی ما خوردن در وعده های غذایی بیشتر با... غذا و دو میان وعده میل می کنید به این...
کد خبر: ۱۴۸۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
سیری احساس پری است که میل به غذا خوردن را... مدتی پس از یک وعده غذایی مهار می کند احساس... سیری نقش بسیار مهمی در کنترل مقدار غذایی که می...
بدن و اینکه چه غذاهایی می توانیم بخوریم تا از... میل به غذا خوردن را مدتی پس از یک وعده... غذایی مهار می کند احساس سیری نقش بسیار مهمی در... کنترل مقدار غذایی که می خوریم ایفا می کند بسیاری...
کد خبر: ۱۴۱۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
یک قانون کلی وجود دارد که می گوید برای خوردن... یک وعده غذایی باید 20 دقیقه زمان بگذارید این تقریبا... هایی به مغز جهت اعلام سیری و توقف غذا خوردن...
شفا آنلاین> تغذیه> وقتی سریع غذا می خوریم به اندازه... آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی بریم آرام... غذا خوردن می تواند لذتمان از غذا را افزایش دهد... را دریافت کرده و جلوی غذا خوردن را بگیرد به...
کد خبر: ۱۴۱۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
وقتی سریع غذا می خوریم به اندازه آهسته غذا خوردن... از وعده مان لذت نمی بریم آرام غذا خوردن می... تواند لذتمان از غذا را افزایش دهد و به بدن... و جلوی غذا خوردن را بگیرد ...
شفا آنلاین متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می خوریم احتمال... زیاد می شود وقتی سریع غذا می خوریم به اندازه... آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی بریم آرام... غذا خوردن می تواند لذتمان از غذا را افزایش دهد...
کد خبر: ۱۴۱۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
تر شدن است غذا خوردن نیز شامل این سرعت گرفتن...
شفا آنلاین وقتی خیلی سریع غذا می خوریم احتمال اینکه... دچار پرخوری شویم را افزایش می دهیم چطور سریع غذا... در حال سریع و سریع تر شدن است غذا خوردن... نیز شامل این سرعت گرفتن شده است بسیاری از مردم...
کد خبر: ۱۳۸۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
آخرین اخبار